الجمعة، ٣ نيسان ٢٠٢٦
- دولار أمريكي شيكل
- دينار أردني شيكل
- اليورو الأوروبي شيكل
- الجنيه المصري شيكل
قهوة الليل وقرارات الصباح.. دراسة تكشف العلاقة بينهما
2026-04-03 08:16
رام الله – 4D Pal
أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة في ساعات الليل قد يؤدي إلى تغييرات في السلوك وزيادة الاندفاع، مما يساهم في اتخاذ قرارات أكثر مخاطرة. وأكدت الدراسة أن توقيت استهلاك الكافيين يلعب دورًا حاسمًا في هذه التأثيرات.
الدراسة التي أجرتها جامعة تكساس الأمريكية اعتمدت على تجارب مع ذباب الفاكهة، الذي يُستخدم كنموذج علمي لدراسة السلوك بسبب تشابه بعض آلياته العصبية مع البشر. وفقًا لما نشره موقع "ساينس دايلي"، تم تعريض الذباب للكافيين في أوقات مختلفة من اليوم، ثم قيس استجابته للمحفزات المزعجة وقدرته على التوقف عن الحركة.
وأظهرت النتائج أن الذباب الذي استهلك الكافيين ليلًا أبدى سلوكًا أكثر اندفاعًا، حيث استمر في الحركة رغم الظروف غير المريحة، مما يشير إلى تراجع قدرته على التحكم الذاتي. بالمقابل، لم تظهر التأثيرات نفسها عند تناول الكافيين خلال النهار، مما يعزز فرضية ارتباط هذه التغيرات بالساعة البيولوجية.
كما لوحظت فروق بين الجنسين، حيث كانت الإناث أكثر تأثرًا بالكافيين مقارنة بالذكور، رغم أن مستويات الكافيين في أجسامهم كانت متقاربة. ما يشير إلى وجود عوامل بيولوجية أخرى قد تؤثر على الاستجابة للكافيين.
وتعتبر هذه النتائج ذات دلالات مهمة خاصة للأشخاص الذين يتناولون الكافيين في الليل، مثل العاملين في القطاعات التي تعتمد على نظام المناوبات أو العاملين في القطاع الطبي. ومع ذلك، أكد الباحثون أن الأمر يحتاج إلى مزيد من الدراسات البشرية لفهمه بشكل أفضل.
